Qu'est-ce qu'un vélo de bureau fitness ?

Cette table de fitness est composée d'un plateau et d'un vélo. Cycle de vélo d'exercice de bureau de remise en forme le dessus mesure 50,8 × 58,4 cm et pèse environ 136 kg. Il peut être déplacé d'avant en arrière et dispose d'un écran LCD intégré. La plage de réglage de la hauteur du siège de vélo est d'environ 73,7 cm à 94 cm, y compris un porte-gobelet réglable et huit positions de vitesse électrique.
De nombreuses études récentes ont montré que, comparé à la position assise, la position debout n’apporte pas beaucoup de bénéfices au corps humain. "Les experts recommandent d'intégrer l'exercice dans la vie quotidienne. Par conséquent, ce bureau n'est pas seulement une combinaison de position assise-debout, mais une Trinité assis-debout-déplacement".

Cette table de fitness oblige les utilisateurs à rouler 10 à 12 minutes par heure, ce qui est plus pratique qu'un bureau sur tapis roulant et permet aux utilisateurs de s'entraîner efficacement. "La conduite à cheval peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau, stimulant ainsi la créativité et améliorant l'efficacité du travail", mais ce type de conduite n'est pas un exercice intense, mais rend simplement l'utilisateur actif.
Les capteurs tactiles des deux côtés du bureau peuvent détecter la fréquence cardiaque de l'utilisateur et se connecter au logiciel du téléphone mobile via Bluetooth pour afficher des données telles que la fréquence cardiaque, la consommation de calories et la distance parcourue. Ces données peuvent également être visualisées sur l'écran LCD du bureau.
Bien sûr, si vous sentez qu'il sera difficile de vous concentrer lorsque vous travaillez en faisant du vélo, vous pouvez envisager de l'utiliser pendant votre temps libre, comme jouer à des jeux ou regarder des vidéos. Au moins, cela peut être moins coupable pour le divertissement.